Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#179 - Du trenger ikke ha cøliaki for at gluten skal være et problem når du har lavt stoffskifte

#179 - Du trenger ikke ha cøliaki for at gluten skal være et problem når du har lavt stoffskifte

Stoffskiftepodden vor 8 Monaten

0:00

16:42

I denne episoden av Stoffskiftepodden tar jeg
opp et tema jeg vet mange har ventet på – nemlig gluten
og lavt stoffskifte.

Du trenger nemlig ikke ha cøliaki for at gluten kan være et
problem.

Mange sier til meg: "Men jeg har jo ikke cøliaki?"

Og da svarer jeg: Det er faktisk ikke det som er avgjørende.

I denne episoden forklarer jeg de to viktigste grunnene til at
jeg anbefaler de aller fleste med lavt stoffskifte – spesielt deg
med Hashimoto’s – å kutte gluten:

Hvordan gluten (gliadin) kan bidra til lekk tarm

Hvorfor lekk tarm kan trigge autoimmun aktivitet i kroppen

Sammenhengen mellom Hashimoto’s og immunforsvaret

Hvordan glutenholdig mat påvirker blodsukkeret

Hvorfor stabilt blodsukker er helt avgjørende for hormonbalanse

Hva du kan spise i stedet (uten å gjøre livet unødvendig
komplisert)

Vi snakker om zonulin, tight junctions, immunaktivering og
hvordan dette er dokumentert i forskning – ikke bare noe “jeg
finner på”.

Og jeg vet.

Å kutte gluten i brødnasjonen Norge er ikke bare-bare. Derfor får
du også helt konkrete og gjennomførbare tips til hvordan du kan
gjøre overgangen enklere – uten å snu hele livet på hodet.

Små justeringer. Store forskjeller.

Vil du lære mer?

Jeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og webinarer,
til nettkurs og Stoffskifteklubben.

Du finner det her https://www.maritaross.no/links