Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#180 - 3 ting som påvirker opptaket av stoffskiftemedisin

#180 - 3 ting som påvirker opptaket av stoffskiftemedisin

Stoffskiftepodden vor 8 Monaten

0:00

8:15

Tar du stoffskiftemedisin – men føler fortsatt at ting
ikke funker helt?

I episoden går jeg gjennom:

• Hvorfor du må vente minst 30 minutter før du spiser eller
drikker noe annet enn vann

• Hvorfor god fordøyelse er helt avgjørende for opptaket

• Hvilke tilskudd som kan blokkere opptaket

• Hvorfor timing faktisk betyr mer enn du tror

• Hvorfor du alltid bør samarbeide med legen din når du gjør
endringer

Jeg deler også helt konkret hvordan jeg selv gjør det i hverdagen
– enkelt og praktisk.

I tillegg snakker jeg om forskjellen på å ligge innenfor
referanseområde og å ligge innenfor optimalt område – og hvorfor
det kan utgjøre en enorm forskjell for hvordan du faktisk føler
deg.

Vil du vite hvilke blodprøver du bør ta – og hva som er optimale
nivåer?

Last ned gratis blodprøveguiden her

Jeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og webinarer,
til nettkurs og Stoffskifteklubben:

https://www.maritaross.no/links

Hvis episoden var nyttig, betyr det enormt mye for meg om du
deler den med en venn som trenger å høre dette