Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#181 - Lavt stoffskifte? Dette kan være grunnen

#181 - Lavt stoffskifte? Dette kan være grunnen

Stoffskiftepodden vor 8 Monaten

0:00

20:58

Hva er egentlig årsaken til lavt stoffskifte?

I denne episoden tar jeg det helt tilbake til basics.

Jeg ser at stadig flere finner veien til Stoffskiftepodden –
enten fordi de nettopp har fått diagnosen lavt stoffskifte, eller
fordi de begynner å forstå at det faktisk finnes mer man kan
gjøre enn bare å ta medisinen.

Og vet du hva? Det var akkurat der jeg også var.

I mange år hadde jeg lavt stoffskifte uten å egentlig forstå
hvorfor. Helt til jeg fikk en wake-up call og bestemte meg for at
jeg ikke ville føle meg sliten, tom og uopplagt resten av livet.
Det ble starten på reisen min – som til slutt førte til at jeg
utdannet meg som ernæringsterapeut med fordypning i stoffskifte.

Men før vi kan gjøre noe med problemet, må vi forstå:

Hva er det egentlig som har gått galt?

I denne episoden går jeg gjennom:

Hva lavt stoffskifte faktisk er – forklart enkelt

De 5 (egentlig 6–7) vanligste årsakene til at vi utvikler
hypotyreose

Hvorfor autoimmun sykdom er den vanligste årsaken i dag

Forskjellen på Hashimotos og Graves

Hvorfor jod ikke alltid er løsningen – og når det faktisk kan
gjøre vondt verre

Hva sekundær hypotyreose er

Hvorfor næringsmangler og stress spiller en større rolle enn
mange tror

Jeg snakker også om hvorfor det ikke holder å bare ta
stoffskiftemedisin hvis du fortsatt har symptomer – og hva du kan
gjøre for faktisk å føle deg bra.

Gratis blodprøveguide:

Vil du vite hvilke prøver du bør sjekke – og hva de betyr?

Last den ned gratis her

Gratis webinar:

Snart holder jeg et nytt gratis webinar der jeg går enda dypere
inn i hvordan kosthold og livsstil kan hjelpe deg å fungere
optimalt – selv om du har diagnosen lavt stoffskifte.

Meld deg på her

Og du – del gjerne episoden med noen som trenger å høre dette

Ressurser:

Jeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og webinarer,
til nettkurs og Stoffskifteklubben.

Du finner det her: https://www.maritaross.no/links