Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#182 - 3 tegn på at du har lavt stoffskifte og alt bare er kaos

#182 - 3 tegn på at du har lavt stoffskifte og alt bare er kaos

Stoffskiftepodden vor 8 Monaten

0:00

10:28

Føler du at du starter på nytt hver eneste mandag – men likevel
ikke får mer energi?

I denne episoden snakker jeg om hvorfor det å “spise sunt” ofte
ikke fungerer når du har lavt stoffskifte. Mange opplever
energikrasj etter lunsj, søtsug på kvelden og følelsen av at
kroppen ikke samarbeider – selv om de gjør så godt de kan.

Du får høre hvorfor stabilt blodsukker er helt avgjørende for
hormonbalanse, og hvorfor kostholdet ditt kan påvirke hvordan
stoffskiftehormonene faktisk fungerer i kroppen.

I neste episode går jeg enda mer konkret inn på hva du
faktisk bør gjøre når du har fått diagnosen lavt
stoffskifte.

Følg meg på instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks:
instagram.com/maritaross.no

Jeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og webinarer,
til nettkurs og Stoffskifteklubben: maritaross.no/links