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Driver, Eisen, Wedges, Putten: So verbesserst du dein Spiel

Driver, Eisen, Wedges, Putten: So verbesserst du dein Spiel

Grün & saftig - der Golfpodcast vor 2 Stunden

Mehr Fairways treffen, Eisen sauber spielen und Putts versenken: Celina Sattelkau und Benedikt Staben verraten ihre effektivsten Trainingsübungen.

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Driver außer Kontrolle, Eisen unsauber getroffen und auf dem Grün
fehlt das Gefühl für die richtige Länge? In dieser Folge von
„Back 9 Stories“ wird es praktisch. Julius Allzeit spricht mit
Profigolferin Celina Sattelkau und Ex-Tourspieler und Coach
Benedikt Staben darüber, wie sich die wichtigsten Bereiche des
Golfspiels gezielt trainieren lassen – ohne komplizierte
Hilfsmittel oder teure Technik.

Beim Driver geht es um natürliche Flugkurven, Treffmoment und
Eintreffwinkel. Warum hilft es, die eigene Streuung zu kennen?
Und weshalb ist ein kontrollierter Fade manchmal sinnvoller als
der perfekte Draw? Beim Eisentraining stehen sauberer
Ballkontakt, der richtige Tiefpunkt des Schwungs und realistische
Schlaglängen im Mittelpunkt.

Auch das kurze Spiel kommt nicht zu kurz: Wie kontrolliert man
mit den Wedges unterschiedliche Distanzen, wann ist Backspin
überhaupt sinnvoll und warum sollten Golfer häufiger aus
schwierigen Lagen üben? Zum Abschluss erklären Celina und Bene,
wie Startlinie, Tempokontrolle und kleine Wettspiele das Putten
verbessern. Für jeden Bereich gibt es konkrete Übungen, die sich
direkt ins eigene Training übernehmen lassen.

Highlights

Driver: Die natürliche Flugkurve erkennen, Fairway-Korridore
trainieren und den Eintreffwinkel verbessern.

Eisen: Mit einer einfachen Linienübung den tiefsten Punkt des
Schwungs kontrollieren und den Ball sauberer treffen.

Schlägerwahl: Warum weniger Schläger im Bag manchmal mehr
bringen und viele Amateure ihre Schlaglängen überschätzen.

Wedges: Distanzkontrolle durch unterschiedliche
Schwunglängen, stabilere Armbewegungen und gezieltes Training des
Bodenkontakts.

Backspin und schwierige Lagen: Warum kontrollierte Pitches
wichtiger sind als spektakuläre Flopshots und weshalb auch Rough
und Bunker ins Training gehören.

Putten: Startlinie und Geschwindigkeit mit Tee-Gates,
Distanzkorridoren und „Around the World“ verbessern.

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