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  4. Ep. 74 ¿Cómo sanar un corazón roto?
Sanar un corazón roto requiere rendirse al dolor, dejar de
resistirlo y atravesarlo con presencia y compasión. No es el
tiempo lo que sana, sino lo que haces con él: escribir, sentir,
transformar y trabajar con tu linaje. Es un camino de
consciencia, amor propio y reconstrucción profunda. Para saber
como regresar fragmentos de alma de click aqui:
https://open.spotify.com/episode/2HNE9D3rIYrO12iYucgsC4?si=eFsJgYVkQH6G0-uCQaetNg

Para hacer tu practica de sa ta na ma de 11 minutos da click
aqui:
https://open.spotify.com/track/6X0Ny8834AQ5b17whybH5h?si=y_dNmuvBR3iTeft8Vhyhag

Libro de “el despertar del cuerpo sagrado” de Tenzin Wangyal
Rinpoche para saber mas de las 9 respiraciones:
https://amzn.to/4d2LL7Q

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„Ep. 74 ¿Cómo sanar un corazón roto?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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