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FEED YOUR SOUL Podcast
#26 Stabilität & Resilienz in einer unsicheren Welt

#26 Stabilität & Resilienz in einer unsicheren Welt

FEED YOUR SOUL vor 3 Tagen

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51:42

Hallo du schöne Seele

In dieser Folge sprechen wir über die Komplexität, die unsere
Welt erreicht hat & warum es nicht immer einfach ist sich in
ihr wiederzufinden. Wir sprechen darüber was die eigene Resilienz
stärkt, warum innere Unabhängigkeit entscheidend ist und weshalb
dein Dopaminspiegel unter deiner Handysucht extremst leidet - und
was du tun kannst, um diesen geistigen Muskel wieder zu stärken.

Wie immer habe ich mich nicht an die Notizen gehalten verzeiht!

Ich hoffe du kannst was für dich mitnehmen.

Mit ganz viel Liebe

Kristina

Erwähnungen:

Svenja Flaßpöhler aus „Bleiben, obwohl man gehen könnte?“
in Sternstunde Philosophie
https://open.spotify.com/episode/4WVRjrWAl2OkzWra0TzRnM?si=Y-WZ9ZV7Qm66uDP5Yo3bRQ&utm_source=copy-link

Gabor Maté (alles von ihm ist unfassbar gut)