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Der 5-Minuten-Hack für echte Darm-Gesundheit | Lea Graf #1354

Der 5-Minuten-Hack für echte Darm-Gesundheit | Lea Graf #1354

Dein mr.broccoli vor 3 Wochen

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Lea Graf: https://lea-graf.de/

Inhaltsverzeichnis:

00:00 Warum Supermarkt-Essen oft enttäuscht

04:45 Kann Essen wirklich Energie speichern?

09:15 So funktioniert Fermentation wirklich

13:35 Sauerkraut selbst machen – extrem einfach

18:02 Was Fermente im Darm verändern

23:20 Der geniale Bergbauern-Fermentationshack

27:43 Diese Kulturen machen den Unterschied

32:48 Der wahre Preis unserer Lebensmittel

37:20 Sauerteig retten und selbst backen

Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an:
christian@christian-wenzel.com

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