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  3. PanikMentor - Wenn Angst zum Mentor wird Podcast
  4. Angst vor der Angst: Warum ständiges Körperprüfen sie verstärkt
Ist mir schwindelig? Kommt gleich die nächste Attacke? Patrick
suchte Sicherheit, indem er ständig seinen Körper überprüfte und
wurde immer unsicherer. Wir sprechen über den Angstkreislauf, rosa
Elefanten und die kleinen Schritte, mit denen er sich wieder mehr
Freiheit zutraute.

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Meine erste Panikattacke: Die Angst danach blieb

Meine erste Panikattacke: Die Angst danach blieb

29 Minuten
vor 1 Woche
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„Angst vor der Angst: Warum ständiges Körperprüfen sie verstärkt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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