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Feelgood Management & Feelgood Life Podcast Podcast
#15 "Von der Verdrängung zur Veränderung: Wie du dein Lebensschiff auf Kurs bringst und dabei nicht seekrank wirst!"

#15 "Von der Verdrängung zur Veränderung: Wie du dein Lebensschiff auf Kurs bringst und dabei nicht seekrank wirst!"

Feelgood Management & Feelgood Life Podcast vor 3 Jahren

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Feelgood Management und Persönlichkeitsentwicklung sind eng
miteinander verbunden. Denn um Feelgood Management in das
Arbeitsleben zu integrieren, musst du auch selbst eine
positive und proaktive Einstellung zum Leben haben.

Eine wichtige Komponente der Persönlichkeitsentwicklung ist die
Fähigkeit, sich selbst zu reflektieren und mit den eigenen
Gefühlen und Gedanken umzugehen. Verdrängung, also das
Unterdrücken von unangenehmen Gefühlen oder Erfahrungen, kann
dabei ein großer Stolperstein sein. Feelgood Management heißt
nicht immer, mit einem breiten Grinser durch die Büros zu huschen
und sämtliche Gefühle zu unterdrücken.

Wenn wir unangenehme Gefühle verdrängen, dann bleiben sie im
Unterbewusstsein verborgen und können uns auf lange Sicht
belasten und unsere Handlungen beeinträchtigen. Deshalb ist es
wichtig, dass wir uns bewusst machen, was uns beschäftigt und uns
damit auseinandersetzen.

Nur so können wir lernen, mit schwierigen Situationen umzugehen
und uns weiterzuentwickeln. Wenn wir Veränderungen anstreben,
müssen wir uns auch bewusst machen, was wir ändern möchten und
wie wir dorthin gelangen können.

In unserem Podcast werden wir uns daher damit beschäftigen, wie
man aus der Verdrängung herauskommen und sich auf den Weg der
Veränderung machen kann.