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  4. #69 TdW: Neuroplastizität
Warum fallen wir immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück? In
dieser Folge sprechen wir über Neuroplastizität, Gewohnheiten und
die Frage, wie wir unser Gehirn verändern können. Wir erklären, wie
Stress und Wiederholung unser Denken und Handeln beeinflussen, wie
Veränderung im Alltag gelingt und wo die Grenzen der
Selbstoptimierung liegen. Denn nicht jedes Problem lässt sich mit
Disziplin und Routinen lösen.

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„#69 TdW: Neuroplastizität“

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