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  4. Wald – Zwischen Bäumen und Wohlbefinden
Stress, schlechter Schlaf und ein Kopf voller Gedanken: Der Wald
soll uns helfen, zur Ruhe zu kommen, das Immunsystem zu stärken
und sogar Krebs vorzubeugen. Doch was ist an diesen Versprechen
tatsächlich dran? In diesem Podcast versucht Mia Flühmann genau
das herauszufinden. Gemeinsam mit der Shinrin-Yoku
Gesundheitstrainerin Andrea Allemann geht sie in den Wald und […]

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„Wald – Zwischen Bäumen und Wohlbefinden“

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