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Dimensionen on Tour: Wie geht guter Schlaf?

Dimensionen on Tour: Wie geht guter Schlaf?

Dimensionen vor 6 Tagen

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Acht Stunden, am besten ohne Unterbrechung und idealerweise ohne
Smartphone - so stellen sich viele "guten Schlaf" vor. Doch
stimmt das überhaupt? Was macht guten Schlaf aus? Und wann fühlen
wir uns in der Früh erholt? Die Schlafforscherin Kerstin
Hödlmoser von der Universität Salzburg beschäftigt sich seit rund
zwei Jahrzehnten mit dieser Frage. Sie hat erforscht, was im
Gehirn passiert, während wir schlafen und was uns nachts
wachhält. Über ihre Forschungsergebnisse sprach sie mit Juliane
Nagiller bei "Ö1 Dimensionen on Tour". Tourstopp im Unipark
Nonntal der Universität Salzburg. - Eine Eigenproduktion des ORF,
gesendet in Ö1 am 15.10.2026.

Moderation: Juliane Nagiller