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La mayor mentira del gimnasio después de 30 años entrenando

La mayor mentira del gimnasio después de 30 años entrenando

Cuarto Proyecto vor 2 Monaten

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Después de 30 años entrenando, Rober ha visto
cambiar por completo el mundo de los gimnasios: desde aquellos
gimnasios de barrio hasta la era de las redes sociales, los
influencers, los suplementos y la búsqueda de resultados rápidos.

En esta conversación hablamos sin filtros sobre
entrenamiento natural, esteroides, suplementos,
alimentación, postureo, redes sociales y el negocio que existe
alrededor del fitness. Para Rober, uno de los mayores
errores que se cometen al empezar es precisamente buscar atajos:
querer conseguir en poco tiempo algo que normalmente requiere
años de constancia.

También hablamos de cómo han cambiado los gimnasios, de la
presión por conseguir determinados físicos, de los productos que
se promocionan en redes, de la diferencia entre entrenar de forma
natural y recurrir a determinadas sustancias, y de todo lo que ha
aprendido después de tres décadas sin abandonar el gimnasio.

Una conversación basada en su experiencia personal y su
visión del mundo del fitness, no en consejos médicos o
nutricionales profesionales.

¿Crees que hoy existe demasiada obsesión por conseguir resultados
rápidos? Te leemos en comentarios.

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#Fitness #Gimnasio #Entrenamiento #Musculacion #Podcast