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  3. Wahrnehmung wirkt! Wege des Embodiment mit Integrativer Körperarbeit Podcast
  4. 3. Embodiment erleben: Sich von der eigenen Mitte finden lassen
Die Episoden "Embodiment erleben" sind nicht nur zum Hören. Hier
seid Ihr eingeladen, selbst zu spüren, innere Körperwelten zu
entdecken, Eurer Wahrnehmung zu vertrauen. Meine Anleitungen sind
nicht als "Übungen" im herkömmlichen Sinne gedacht. Es geht nicht
darum, einen bestimmten Zustand zu erreichen oder herzustellen.
Vielmehr geht es darum, sich für das eigene Innenleben zu öffnen
und mit offenem Gewahrsein wahrzunehmen, was da ist. 

Am besten folgt Ihr der Anleitung an einem Ort, wo Ihr für ein
paar Minuten ungestört seid. 

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„3. Embodiment erleben: Sich von der eigenen Mitte finden lassen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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