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  4. Im Gespräch mit Rosanna Buchauer | Mentale Stärke, Resilienz und nachhaltige Spitzenleistung
LEADERS LEARNING | In dieser Folge des Premium Leaders Club
Podcasts spricht Mario Schmidt mit Rosanna Buchauer. Die
erfolgreiche Ultraläuferin, zweifache WM-Teilnehmerin und Siegerin
internationaler Extremrennen verbindet Erfahrungen aus Distanzen
von mehr als 100 Kilometern mit persönlicher Entwicklung und
Business. Rosanna Buchauer zeigt, dass mentale Stärke keine
angeborene Eigenschaft ist, sondern wie ein Muskel trainiert werden
kann. Ihr Weg macht deutlich: Wer große Herausforderungen
bewältigen will, braucht nicht nur Ausdauer, sondern auch einen
klaren inneren Dialog, realistische Etappen und bewusste Erholung.
In dieser Folge des PLC-Podcasts spricht Rosanna Buchauer darüber,
wie sich große Ziele in greifbare Meilensteine zerlegen lassen und
warum Unbehagen zunächst eine Information und noch kein Scheitern
ist. Sie erklärt, wie radikale Akzeptanz bei Überraschungen hilft,
weshalb Rückschläge wertvolle Lernmomente sein können und warum
Perfektionismus Fortschritt häufig ausbremst. Außerdem überträgt
sie die Teamarbeit hinter ihren sportlichen Erfolgen auf moderne
Führung und zeigt, wie Vertrauen in unterschiedliche Expertisen,
fokussierte Arbeitsblöcke und ein gesunder Rhythmus aus Belastung
und Entlastung dauerhaft leistungsfähig machen. Ihre
80-Prozent-Regel ermutigt dazu, pragmatisch anzufangen,
dranzubleiben und Energie klug einzusetzen. Jetzt reinhören!

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