Startseite
Podcasts
Lättsamt med KP Podcast
#22 - Anna Haag: Från OS-guld till tio mil på bananbröd

#22 - Anna Haag: Från OS-guld till tio mil på bananbröd

Lättsamt med KP vor 2 Wochen

0:00

55:02

Anna Haag åkte i det svenska längdlandslaget från 2005 till 2018,
med tre OS, OS-guld och flera mästerskapsmedaljer, innan hon lade
landslagsdräkten på hyllan. I avsnittet berättar hon om livet
efter karriären: familjen i Åre med tre små pojkar, ultralopp på
tio mil och varför träningen i dag är en lyxvara i stället för
ett krav.

Vi pratar också om mat och prestation. Om hur Anna i slutet av
karriären fick svart på vitt att hon åt som en stillasittande
äldre herre, varför hon ständigt blev sjuk och vad som hände när
hon började äta tillräckligt. Om energiunderskott, varför så
många kvinnor går på konstant sparläge, hur kolhydrater fått ett
oförtjänt dåligt rykte och hur mycket man faktiskt behöver fylla
på kring träningen.

Dessutom blir det styrketräning för kvinnor, bananbröd på
ultralopp, sportdryck kontra tandläkaren, att vara
expertkommentator på OS och den bästa pizzan i Åre.