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On s'connait pas tant que ça Podcast
Cette semaine j'ai pensé que: Je suis accro à mon cellulaire

Cette semaine j'ai pensé que: Je suis accro à mon cellulaire

On s'connait pas tant que ça vor 9 Monaten

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Cette semaine, on se pose une question que tout le monde évite un
peu : est-ce qu’on est devenus accro à notre cellulaire ? Entre
anxiété, dopamine, automatisme et perte de la capacité à
s’ennuyer, on parle de notre rapport malsain aux réseaux
sociaux.

Au programme:

- Se rendre compte qu’on ouvre son cell sans même savoir
pourquoi

- L’anxiété et la dopamine liées aux réseaux sociaux

- La difficulté de s’ennuyer et d’être seul avec ses
pensées

- Des trucs simples pour être moins sur son téléphone

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