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Vom Bundesliga Kapitän in die Psychiatrie & der Weg zurück | Stress-Experte Jacob Drachenberg

Vom Bundesliga Kapitän in die Psychiatrie & der Weg zurück | Stress-Experte Jacob Drachenberg

WAT HATTA? vor 1 Monat

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1:50:51

Er war Kapitän in der Wasserball Bundesliga und konnte plötzlich
nicht mal mehr sein Essen schmecken.

Jacob Drachenberg hatte alles, Erfolg, Team, Anerkennung. Dann
kamen Depression, Psychiatrie und 20 Kilo mehr durch Medikamente.
In der Folge erzählt er offen, wie er sich selbst verloren hat
und wie ihm ausgerechnet ein Leberwurstbrot gezeigt hat, dass er
wieder gesund ist.

Heute ist Jacob Psychologe und einer der bekanntesten
Stresscoaches Deutschlands.

Wir reden darüber, warum Perfektionismus nur Make-up für
Unsicherheit ist, wie er über Stress denkt & mittlerweile
zahlreichen Unternehmen mit seinem Coaching hilft.

Sein neues Buch „Die 1-Minuten-Strategie gegen emotionalen
Stress“: Link:
https://www.amazon.de/1-Minuten-Strategie-gegen-emotionalen-Stress-%C3%9Cberforderung/dp/3758902266/ref=sr_1_1?crid=1X4UI7PD1ZYUU&dib=eyJ2IjoiMSJ9.QuO78KHoU5MJ3K0Qz__bhtPRC6EOo71r5QEcEYtP-4ygObs9dCh3md3iB4HuRh3CuXDsk1cchaMqUfjlMf1cWAn6LwvskFGmsUpq3NNgZtXoQoUNhApvjNvj_m8ez1sfhYn_dRK0KB2d0GrHQ2Q23-4Lp3wF9kohX3VB01H90WTLpXpjmyf2esIH1gD_mUoP-nRbc9kMVZhjVhy9clP5yellNjwYxVgosSo_TS4eSDg.X__uqtRKbl3UKLL09OfVoPjHFh25AF_SGgdICwyMAGw&dib_tag=se&keywords=jacob+drachenberg&qid=1790931680&sprefix=jacob+dra%2Caps%2C225&sr=8-1

Webseite:
https://drachenberg.de/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=search_name_dach_e&utm_term=jacob%20drachenberg&utm_content=196691459702&utm_term=jacob%20drachenberg&utm_campaign=DACH+%7C%C2%A0Search+%7C+Brand&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&utm_id=24162947724&hsa_acc=1438185768&hsa_cam=24162947724&hsa_grp=196691459702&hsa_ad=821791891857&hsa_src=g&hsa_tgt=kwd-1413168893748&hsa_kw=jacob%20drachenberg&hsa_mt=p&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gad_source=1&gad_campaignid=24162947724&gbraid=0AAAAAomsngIdxlstDuzCvjvYTaA09CuiS&gclid=CjwKCAjw88HWBhA3EiwAo2Zd6HyZ5FB7TYJT1lbGDaZskBlg3ymLjQaOl9nkAOsbf93hwK_GMJZ9zBoCLqkQAvD_BwE

⁠⁠⁠⁠⁠IG Jacob: https://www.instagram.com/jacob.drachenberg/

IG Mucki:⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/its.mucki/⁠⁠⁠

YouTube Mucki: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@itsmucki⁠⁠

Sound by: Jelena Webseite:⁠ ⁠https://jelenakitanovic.de/⁠⁠

Jelena LinkedIn:
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Studio by: ⁠⁠https://www.wechselwillig.io/studio⁠

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Hinweis: In der Folge geht es um Depression und Suizidgedanken.
Wenn es dir nicht gut geht: Telefonseelsorge 0800 111 0 111,
kostenlos und rund um die Uhr.

#wathatta #jacobdrachenberg #mentalegesundheit #perfektionismus