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C’est une belle journée pour en parler Podcast
43 - Alexia Cornu - Musculation, motivation et idées reçues

43 - Alexia Cornu - Musculation, motivation et idées reçues

C’est une belle journée pour en parler vor 5 Monaten

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J'accueille Alexia Cornu, coach sportive depuis 16 ans et autrice
de Je me remets à la musculation (Larousse).

On parle de sport, de muscle, de freins, d'idées reçues… et aussi
de burnout, d'organisation, et de comment on arrête de se cramer
pour avancer.

Un épisode pour celles qui veulent bouger, mais qui savent plus
vraiment par où commencer.

Belle écoute

Retrouvez Alexia ici :
https://www.instagram.com/alexiacornu?igsh=MWNtbzhjeHRneXdlbg==

Son livre :
https://www.alexiacornu.com/commander-livre-musculation?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleASBBbRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacH5e-kMKeDp8KDk81xSSoDNh48X1SyvG3TCpYpMBUZqOOnA5uw-Sc4h7KzzA_aem_0vixt9alNSLd1D2YCOsDgg

C'EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER

c'est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode
tous les mardis

Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine

On se retrouve :

sur insta :
https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==

Par Charline Gayault

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Mon nouveau livre : LE COUPLE APRÉS BÉBÉ

en précommande jusque 4 novembre seul et !!

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