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  4. #361 Gedanken to Go - FOMO = Fear of Missing Out - Auf Deutsch Die Angst, etwas zu verpassen!
Kennst du FOMO? Die Angst, etwas zu verpassen, kann dafür sorgen,
dass wir am Ende genau das verpassen, was wirklich zählt: unser
eigenes Leben. In der neuen Gedanken To Go Folge von „Brandschutz
To Go“ spricht Stephan Wenzel darüber, warum wir so oft überall
dabei sein wollen, jedem neuen Impuls folgen und uns von einem
„Shiny Object“ zum nächsten bewegen. Dabei geht es aber nicht
darum, auf alles zu verzichten. Im Gegenteil: Bewusst Nein zu sagen
kann dir mehr Fokus, Zeit und Freiheit geben. Ein spannender
Gegenentwurf zu FOMO ist JOMO: „Joy of Missing Out“. Also die
Freude daran, nicht überall dabei sein zu müssen und sich ganz
bewusst für das zu entscheiden, was wirklich wichtig ist. Mit dabei
sind auch konkrete Denkanstöße wie die 10-10-10-Regel, das „Hell
Yes or No“-Prinzip und eine kleine Challenge: Verpasse in der
nächsten Woche ganz bewusst drei Dinge und beobachte, was passiert.
Denn manchmal verpasst du gar nichts, wenn du Nein sagst. Du
gewinnst vielleicht sogar etwas viel Wertvolleres zurück: deinen
Fokus auf das eigene Leben. Was wirst du in der nächsten Woche ganz
bewusst verpassen? Schreib’s in die Kommentare! Jetzt reinhören in
die neue Folge von „Brandschutz To Go“ von Stephan Wenzel!

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„#361 Gedanken to Go - FOMO = Fear of Missing Out - Auf Deutsch Die Angst, etwas zu verpassen!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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