podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Pflegeleicht im Familienchaos Podcast
  4. Handy weg, Mama! Was Phubbing mit unseren Kindern macht | Pflegeleicht im Familienchaos (Folge 31)
Du schaust „nur ganz kurz“ auf dein Smartphone – und dein
Kind wirft plötzlich den Becher durch den Raum oder wird
ungewöhnlich still? 

Willkommen beim
Phänomen Phubbing (Phone + Snubbing)!
In Folge 31 von Pflegeleicht im Familienchaos widmen
sich Ivonne und Paul einem tiefgründigen, ernsten und oft
unterschätzten Thema: Wie verändert der ständige Blick auf den
Bildschirm die Beziehung zu unseren Kindern, was sagt die
Wissenschaft dazu und wie vermeiden wir typische Alltagsfallen?

Wir blicken auf eine riesige wissenschaftliche Meta-Analyse mit
über 15.000 Kindern, sprechen über emotionale Verfügbarkeit und
teilen alltagstaugliche Hacks, wie wir den Teufelskreis aus
Push-Nachrichten und elterlichem schlechten Gewissen
durchbrechen.

Aber keine Sorge: Bei uns gibt es keinen erhobenen Zeigefinger,
keine Panikmache und kein schlechtes Gewissen!

Schnappt euch einen Kaffee, lehnt euch zurück und hört rein!

 Quark der Woche: Warum eine Firma
Ende 2026 einen 50-Meter-Spiegel ins All schießen will, um
Sonnenlicht auf die dunkle Seite der Erde zu werfen.

 Was bedeutet Phubbing? Warum das
Ignorieren durch Bildschirme mehr ist als nur eine schlechte
Angewohnheit.

 Der Still-Face-Effekt 2.0: Warum
unsere Mimik beim Handyschauen einfriert und was das im
Kindergehirn auslöst.

 Reaktionen der Kinder: Warum
Kinder entweder internalisierend (Rückzug) oder
externalisierend (Wutausbrüche) auf elterliche
Unaufmerksamkeit reagieren.

 Entlastende Alltags-Hacks: Warum
niemand 24/7 perfekt sein muss, weshalb Langeweile wichtig
ist und wie der „Ankündigungs-Trick“ im Alltag hilft.

 Wissenschaftliche Studie aus der Folge:

Parental Phubbing and Child Social-Emotional Adjustment: A
Meta-Analysis (JMIR / PMC Research)

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10591670/

 Frage der Woche / Umfrage: Welche
Eissorte ist Pauls absolute Nummer 1? Und in welchen
Alltagssituationen fällt es euch am schwersten, das Handy
wegzulegen? Stimmt ab und teilt eure Erfahrungen direkt in den
Spotify-Kommentaren!

Zwischen Wäschebergen, Schichtdienst und dem ganz
normalen Familienchaos!

Wir sprechen ehrlich, nah und mit einer ordentlichen Portion
Humor über die großen und kleinen Dinge des Lebens. Kein
Perfektionswahn, kein Zeigefinger – einfach echt! Ein Podcast mit
Ivonne & Paul aus Görlitz – wie ein entspanntes Gespräch
unter Freunden.

Wenn euch die Folge gefällt, folgt unserem Podcast, aktiviert die
Glocke und lasst uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung da!

 Instagram: @pflegeleicht.im.familienchaos

 TikTok: @pflegeleicht.im.familien

 Alle Links &
Plattformen: Linktree

#Phubbing #ParentalPhubbing #Kindererziehung #Bildschirmzeit
#Medienkonsum #Familienleben #PflegeleichtImFamilienchaos
#IvonneUndPaul #Görlitz #Familienpodcast #PodcastDeutschland
#Erziehungstipps #Elternsein

Weitere Episoden

Vom Tellerwäscher zum Millionär? Die Wahrheit über Erfolg & Jason Statham | Mit Gast David |

Vom Tellerwäscher zum Millionär? Die Wahrheit über Erfolg & Jason Statham | Mit Gast David |

54 Minuten
vor 1 Woche
Millennials vs. Gen Z: Cringe oder Flex? Das ultimative Sprach-Match! | Pflegeleicht im Familienchaos (Folge 29)

Millennials vs. Gen Z: Cringe oder Flex? Das ultimative Sprach-Match! | Pflegeleicht im Familienchaos (Folge 29)

33 Minuten
vor 2 Wochen
Hai-Angriffe, Quiz-Runde & Regeln im Familienchaos: Wer schummelt hier? | Pflegeleicht im Familienchaos (Folge 28)

Hai-Angriffe, Quiz-Runde & Regeln im Familienchaos: Wer schummelt hier? | Pflegeleicht im Familienchaos (Folge 28)

36 Minuten
vor 3 Wochen
Schulanfang-Chaos & Hitzefrei-Wahnsinn: Zuckertüte, Stress & Traditionen | Pflegeleicht im Familienchaos

Schulanfang-Chaos & Hitzefrei-Wahnsinn: Zuckertüte, Stress & Traditionen | Pflegeleicht im Familienchaos

34 Minuten
vor 1 Monat
Urlaub mit Kindern: Survival-Tipps, Schreiberhau & Flohmarket-Chaos | Pflegeleicht im Familienchaos

Urlaub mit Kindern: Survival-Tipps, Schreiberhau & Flohmarket-Chaos | Pflegeleicht im Familienchaos

49 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Handy weg, Mama! Was Phubbing mit unseren Kindern macht | Pflegeleicht im Familienchaos (Folge 31)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz