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Ach, Mensch! | Was sagt unser Schlaf über unsere Gesellschaft aus, Julia Vorhölter?

Ach, Mensch! | Was sagt unser Schlaf über unsere Gesellschaft aus, Julia Vorhölter?

detektor.fm | Podcasts vor 3 Wochen

Eine biologische Notwendigkeit Wenn wir schlafen, regeneriert sich unser Körper; Schlaf unterstützt das Immunsystem und hilft unserem Gehirn, Erlebtes zu verarbeiten. Fehlt uns Schlaf oder schlafen w…

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Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Und doch wissen wir
erstaunlich wenig darüber, was Schlaf eigentlich ist. Denn guter
Schlaf lässt sich nicht allein in Stunden oder Messwerten
ausdrücken. Die Ethnologin Julia Vorhölter verrät, warum Schlaf
viel mehr über unser Leben aussagt, als wir denken.

Hier findet ihr mehr Informationen über das Max-Planck-Institut
für ethnologische Forschung.

Hier findet ihr mehr Informationen über die Forschung von
Dr. Julia Vorhölter.

️ Artikel zum Nachlesen:
https://detektor.fm/wissen/ach-mensch-julia-vorhoelter-schlaf