In dieser Folge haben wir Cindy wieder zu Gast. Franziska führt
durch das Gespräch, und diesmal geht es um Cindys
Ernährungsexperiment im Human Design. Cindy ist Reflektorin und hat
in der Human Design Ernährung die fünfte Farbe: Geräusche. Bei ihr
geht es also weniger darum, was sie isst, sondern viel mehr um die
Umgebung, die Schwingung und die Geräusche beim Essen. Sie erzählt,
wie sie da reingestartet ist, warum es am Anfang sehr holprig war
und wie sie über Ausprobieren langsam gemerkt hat, was ihr Körper
wirklich braucht. Wir sprechen darüber, dass Geräusche für Cindy
nicht einfach nur über die Ohren laufen. Es geht für sie um den
ganzen Körper, um Schwingung, um die Zellen. Kopfhörer
funktionieren für sie deshalb nicht, weil der Körper die Schwingung
im Raum braucht. Mal kann es Musik sein, mal ein Hörbuch, mal
Regen, mal Geräusche im Hintergrund – und manchmal braucht es schon
beim Kochen Sound, damit der Körper überhaupt in die Schwingung
kommt. Es geht auch um ihr visuelles Kognitives Potenzial: Cindy
entscheidet beim Essen stark über das, was sie sieht. Speisekarten
ohne Bilder sind für sie schwierig, dafür schaut sie im Restaurant
auf die Teller der anderen. Auch beim Einkaufen oder beim Blick in
den Kühlschrank merkt sie oft erst über das Sehen, was sie wirklich
essen möchte. Cindy erzählt außerdem, was sich körperlich verändert
hat: früher Druck auf dem Bauch, starker Blähbauch, keine engen
Hosen – und heute wieder mehr Verbindung zu ihrem Körper. Wir
sprechen über offene Sakralenergie, Buffet, Menge, emotionales
Essen, Magenkrämpfe und darüber, warum das Ernährungsexperiment für
sie als Reflektorin ein ganz zentraler Baustein geworden ist. Eine
Folge über Human Design Ernährung im echten Experiment: Geräusche,
Körperwahrnehmung, Beobachtung, Umwege, Anpassung – und die Frage,
was der Körper in diesem Moment wirklich braucht. Falls ihr Fragen
an Cindy habt oder sie gern kontaktieren möchtet, dann erreicht ihr
sie über ihre Website www.cindyrieger.com. Human Design Beginner
https://ritazocher.de Starte hier: Kostenfreie Kurzanalyse &
Audio – zum Reinschnuppern Next: Basisanalyse – dein Blueprint klar
auf den Tisch Deep: Ernährungsstrategie – wenn du es wirklich leben
willst Rita Website: ritazocher.de E-Mail: info@ritazocher.de
Franziska Website: www.hds-leben.de E-Mail: kontakt@hds-leben.de
Instagram: @hds_leben
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