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  4. # 16 Interview mit Lena: Ernährungsstrategie 3 - Durst warm
In dieser Folge ist Lena wieder bei uns. Nach unserer Episode zu
Strategie & Autorität gehen wir jetzt tiefer ins
Ernährungsexperiment: Lena ist manifestierende Generatorin (2/4)
mit sakraler Autorität, Ernährungsstrategie Nummer 3 „Durst“ (links
fixiert, heiß) und Kognition 2 „Geschmack“. Wir sprechen darüber,
wie sie gestartet ist und was genau dieser Switch im Alltag
verändert hat: Wie „Durst heiß“ sich praktisch zeigt, warum
Flüssigkeit/Suppen plötzlich wirklich satt machen können, wie
Geschmack bei ihr wie ein Signal funktioniert („einmal probieren“ –
und auch merken, wann „der Geschmack weg ist“), und wie sich alte
Ernährungskonzepte und dieses „wenn ich eingeladen bin, esse ich
halt, was da ist“ im echten Leben anfühlen – bis man lernt, den
eigenen Körper damit ernst zu nehmen. Zusätzliche Information: Lena
hat im Interview vergessen zu erwähnen, dass sich durch die
Umsetzung ihrer Ernährungsstrategie ihre Rosazea im Gesicht - eine
chronisch entzündliche Hauterkrankung - komplett verabschiedet hat.
Wie inspirierend!! Lena könnt ihr über ihre Website:
https://lena-buck.de/ erreichen. Speziell für Frauen und
Familienbegleitung ist sie eine wunderbare Begleitung.

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„# 16 Interview mit Lena: Ernährungsstrategie 3 - Durst warm“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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