In dieser Folge spreche ich mit Franziska über ihr PHS-Experiment
und ganz konkret über ihre Ernährungsstrategie: Appetit, links
fixiert – also eins nach dem anderen. (aufeinanderfolgend) Wir
gehen rein in die Frage, wie sie früher gegessen hat, was da an
Konditionierung aus dem Elternhaus mit drin war und wie sie
überhaupt gemerkt hat, dass ihr Körper eigentlich etwas ganz
anderes braucht. Franziska erzählt sehr offen, wie sie in ihre
Ernährungsumstellung hineingekommen ist, warum das nicht von heute
auf morgen passiert ist und weshalb es so wichtig ist, PHS nicht
mit dem Verstand zu „machen“, sondern wirklich aus Strategie und
Autorität heraus ins Experiment zu gehen. Wir sprechen darüber, was
am Anfang irritierend war, was ihr Kopf daran unlogisch fand, was
sich körperlich verändert hat und wie deutlich der Körper
irgendwann selber zeigt, was geht – und was einfach nicht mehr
geht. Es geht auch um den Alltag: Einkaufen, Unterwegssein,
Restaurant, Familie, soziale Situationen, Vorbereitung, Hunger,
Gewohnheiten und die Frage, wie man mit so einer
Ernährungsstrategie überhaupt lebt, ohne sich permanent unter Druck
zu setzen. Und wir sprechen darüber, was PHS eben nicht nur
körperlich verändert, sondern auch darüber hinaus: Klarheit,
Schlaf, Beziehungen, Entscheidungen, Frequenz. Eine sehr konkrete,
authentische Folge darüber, wie Ernährung im Experiment aussehen
kann, wenn man sie nicht als Konzept behandelt, sondern wirklich
als Prozess. Rita Website: ritazocher.de E-Mail: info@ritazocher.de
Mein Experiment: https://substack.com/@ritazocher Instagram:
@rita.zocher Human Design Beginner https://ritazocher.de Starte
hier: Kostenfreie Kurzanalyse & Audio – zum Reinschnuppern
Next: Basisanalyse – dein Blueprint klar auf den Tisch Deep:
PHS-Ernährung, Partnerschaft, Sexualität – wenn du es wirklich
leben willst Franziska Website: www.hds-leben.de E-Mail:
kontakt@hds-leben.de Instagram: @hds_leben
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