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  4. Befreiung der Gedanken im Geist - HYP.IV.50
Befreiung der Gedanken im Geist - HYP.IV.50. Sukadev spricht über
den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration
des Tages. Essenz: Den Geist von allen Gedanken befreit und an
nichts denkend soll man fest und unerschütterlich sitzen in der
Meditation, wie ein Krug im Raum. Der Raum unendlich auch wenn
scheinbar Gegenstände/Gedanken da sind. Spüre den Raum jenseits von
allem. Versuche dich wirklich zu bemühen dich von den Gedanken zu
befreien, dich nich zu idendifizieren. Du bist wie ein Krug im Raum
aber du bleibst ruhig und bist der Raum, unendlich und ewig, fühle
das. Körper wie ein Krug. Gedanken wie die Luft und Wind der bläst,
wie Klänge. Du bist der Raum, ewig und unendlich. Lesung und
Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen
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„Befreiung der Gedanken im Geist - HYP.IV.50“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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