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Der Geist wird nicht mehr abschweifen .HYP.IV.87und 88. Sukadev
spricht über den 87. und 88. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Hat man das Gefühl,
dass man laute Töne wie jene des Donners, der Kesselpauke etc.
hört, dann soll man mit den zarten Tönen ebenfalls üben. Verlasse
die lauten und konzentriere dich auf die zarten Töne. Dann verlasse
die zarten und konzentriere dich auf die lauten Töne. Durch üben in
dieser Form wird der verwirrte Geist nicht mehr anders wohin
abschweifen. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und
Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de Folge direkt
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„Der Geist wird nicht mehr abschweifen .HYP.IV.87und 88“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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