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  4. Das besiegen von Prana und der Sinnen - HYP.IV.92
Das besiegen von Prana und der Sinnen - HYP.IV.92. Sukadev spricht
über den 92. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als
Inspiration des Tages. Essenz: Wird der Geist seiner unbeständigen
Natur beraubt, mit dem Band von Nada gebunden, wird ein Zustand
extrem hoher Konzentration erreicht und der Geist bleibt ruhig wie
ein Vogel, der die Flügel verloren hat. Ist das Prana durch
Pranayama besiegt und die Indriyas durch Pratyahara, sollte er
seinen Geist auf Gott konzentrieren. Auf diese Weise wird Dharana –
durch Konzentration des Geistes auf ein spezielles Objekt –
erkannt. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter
von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen

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„Das besiegen von Prana und der Sinnen - HYP.IV.92“

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