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  4. +30 % DE SOMMEIL PROFOND GRÂCE À 5 MINUTES PAR JOUR AVEC LUCAS BOURGUIGNON
Dans cet épisode, Lucas vous parle de sa méthode et de
l’expérience qu’il a mené sur plus de 3000 personnes autour du
sommeil.

Les résultats : 92% des participants dorment mieux en seulement
28 jours.

C’est pour cela qu’il a décidé d’écrire un livre sur le sujet :
https://www.fnac.com/Mieux-dormir-grace-au-pouvoir-incroyable-des-mouvements-primordiaux-Lucas-Bourguignon-neuf-occasion?PRID=23025505&REF=FnacDirect

(Sortie le 24 septembre mais déjà Disponible en précommande, 3
masterclass offertes pour toute précommande avant le 24
septembre)

Tu peux aussi retrouver Lucas sur Instagram :
https://www.instagram.com/lucas_bourguignon_conferencier/?hl=fr

Merci de liker la video et vous abonner pour nous soutenir :)

Lien de nos partenaires :

Hypersante : Le rendez-vous incontournable de la longévité en
France approche !

Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de
l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance
humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour
optimiser votre vie.

️ LES REPLAYhttps://www.hypersante.com/e/paris-2026/fr

Nutriandco :

Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité
vous avez 10% avec le code : PODCAST10

Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons
tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux
comprendre notre partenariat

https://nutriandco.com/fr/

Lucis : Le futur de la prevention Sante : Tu veux savoir comment
mieux récupérer, éviter les blessures, et performer.Lucis propose
un check-up complet, avec un plan d’optimisation personnalisé
comme un vrai athlète.

Nous avons obtenu -10% avec le code PODCAST1000 sur
https://www.lucis.life/fr
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„+30 % DE SOMMEIL PROFOND GRÂCE À 5 MINUTES PAR JOUR AVEC LUCAS BOURGUIGNON“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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