Startseite
Podcasts
1000% Podcast
PERTE DE POIDS : ET SI LE PROBLÈME N’ÉTAIT PAS LES CALORIES ?

PERTE DE POIDS : ET SI LE PROBLÈME N’ÉTAIT PAS LES CALORIES ?

1000% vor 1 Monat

0:00

1:41:56

Pourquoi certaines personnes n’arrivent-elles pas à perdre du
poids malgré leurs efforts ?Dans cet épisode, Anne Lucas, experte
en micronutrition, décrypte les mécanismes du surpoids et de
l’obésité : rôle de l’insuline, qualité des calories, glucides,
protéines, santé métabolique, stress, sommeil ou encore jeûne
intermittent.Un épisode pour mieux comprendre ce qui influence
réellement la perte de poids et pourquoi l’alimentation doit
avant tout être adaptée à chaque personne.Lien de nos partenaires
: Hypersante : Le rendez-vous incontournable de la longévité en
France approche ! Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS
au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la
performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations
pour optimiser votre vie.️ LES
REPLAYhttps://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous
travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous
avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de
regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la
transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat
https://nutriandco.com/fr/ Lucis : Le futur de la prevention
Sante : Tu veux savoir comment mieux récupérer, éviter les
blessures, et performer.Lucis propose un check-up complet, avec
un plan d’optimisation personnalisé comme un vrai athlète.Nous
avons obtenu -10% avec le code PODCAST1000 sur
https://www.lucis.life/fr