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  4. PROTÉGER SON CERVEAU : LES CONSEILS DU DR GEORGES MOUTON
Comment préserver son cerveau et améliorer son fonctionnement ?

Dans cet épisode de 1000%, nous recevons le Dr Georges Mouton
pour comprendre comment notre alimentation, notre sommeil, notre
activité physique et notre hygiène de vie influencent directement
notre cerveau.Mémoire, concentration, fatigue mentale, prévention
du déclin cognitif et performance : découvrez des conseils
concrets pour prendre soin de votre santé cérébrale au quotidien.

Lien de nos partenaires :

Hypersante :

Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche
!

Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de
l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance
humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour
optimiser votre vie.️ LES REPLAY

https://www.hypersante.com/e/paris-2026/fr

Nutriandco :

Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité
vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de
regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la
transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat

https://nutriandco.com/fr/

Lucis :

Le futur de la prevention Sante : Tu veux savoir comment mieux
récupérer, éviter les blessures, et performer.Lucis propose un
check-up complet, avec un plan d’optimisation personnalisé comme
un vrai athlète.Nous avons obtenu -10% avec le code PODCAST1000
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https://www.lucis.life/fr
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„PROTÉGER SON CERVEAU : LES CONSEILS DU DR GEORGES MOUTON“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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