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  3. Viktmedicinpodden Podcast
  4. Avsnitt 88: Ida - Rädslan inför framtiden
Ida är mamma till tre och upptäckte viktmedicin genom
Viktmedicinpodden. I det här avsnittet berättar hon om resan från
att ständigt tänka på vikten till att istället fokusera på hälsa,
livskvalitet och allt livet faktiskt rymmer. Vi pratar om rädslan
för framtiden, att bygga hållbara vanor, träning, känslomässigt
ätande och varför viktmedicin blivit ett verktyg – inte en
genväg.

Drivs av @lidellan

Klipps av @literalcreations

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„Avsnitt 88: Ida - Rädslan inför framtiden“

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