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Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE Podcast
Resta curioso, non farrti imprigionare dalla paura

Resta curioso, non farrti imprigionare dalla paura

Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE vor 4 Monaten

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In questo video esploriamo un tema profondo e molto attuale: la
perdita della curiosità e della capacità di stupirci con il passare
degli anni. Perché diventiamo più rigidi? Come la paura e i nostri
pregiudizi ci impediscono di crescere davvero? Partendo da
riflessioni personali e dalla mia esperienza come psicoterapeuta,
analizzo come la ricerca interiore possa diventare un'arma contro
l'apatia e la "rigidità" che spesso ci portano a stare male.
Parleremo di: L'influenza del cambiamenti attorno a noi e dei ritmi
del mondo esterno. Il ruolo della scuola e della società nel
"appiattire" l'animo umano. Come il bias di conferma ci imprigiona
nelle nostre paranoie (ansia, ipocondria, controllo). L'importanza
di sbagliare per imparare davvero. Piccoli esercizi pratici, come
camminare in un bosco senza meta, per riattivare l'ascolto di sé.
Non lasciamo che i social e le soluzioni "preconfezionate" ci
distraggano dal nostro vero viaggio. Restiamo accesi. Learn more
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