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  4. La tua mente ti protegge o ti limita? Analisi dei sistemi di difesa emotivi
In questo video esploriamo i meccanismi invisibili con cui la
nostra mente cerca di difenderci dal dolore, scoprendo come queste
stesse "protezioni" possano trasformarsi in gabbie che bloccano il
nostro cambiamento. Analizzeremo insieme i sistemi di difesa più
comuni — dalla negazione alla proiezione, fino alla banalizzazione
— per imparare a riconoscerli attraverso l'ascolto del corpo e i
feedback del mondo esterno. Scopri come smettere di raccontarti
bugie e iniziare a guardare la realtà per quella che è, un passo
fondamentale per riprendere in mano la tua vita e le tue relazioni.
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„La tua mente ti protegge o ti limita? Analisi dei sistemi di difesa emotivi“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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