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  4. Wie dein Trauma-Selbstbild deine Zukunft begrenzt – ohne dass du es bemerkst
Posttraumatic Growth Map
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In dieser Episode erfährst du, wie ein Trauma-geprägtes
Selbstbild deine Beziehungen, Entscheidungen, Sichtbarkeit und
deinen beruflichen Erfolg bis heute limitieren kann – und warum
sich diese Begrenzungen oft so normal anfühlen, dass du sie gar
nicht mehr als Begrenzung erkennst.

Ich zeige dir, warum ein Selbstbild, das unter völlig anderen
Bedingungen entstanden ist, noch Jahrzehnte später bestimmen
kann, was du dir zutraust, welche Standards du für dein Leben
setzt und wie weit du dir erlaubst zu expandieren.

Außerdem stelle ich dir die Posttraumatic Growth
Map vor: 18 konkrete Fragen machen sichtbar, wo dein
Wachstum längst größer ist, als dein altes Selbstbild dir erzählt
– und wo dein größtes noch ungenutztes Wachstumspotenzial liegt.

Wenn du die Masterclass „Schreib dich aus dem
Trauma“ verpasst hast, kannst du dir jetzt die
Aufzeichnung gemeinsam mit der Posttraumatic Growth Map im
VIP-Paket sichern.

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Folge mir auf Instagram:

https://www.instagram.com/laya_commenda/

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Was war dein größter Shift aus dieser Folge – und wo erkennst du
dein eigenes Skript wieder?

Schreib es mir in die Kommentare.

#RewriteYourStory #DeepJournaling #RewriteAndRewire
#Neuroplastizität #InneresSkript #Identitätsarbeit #FutureSelf
#Journaling

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Über mich:

Ich zeige Frauen, wie sie ihre unbewussten inneren Skripts
erkennen und gezielt neu schreiben können – damit sie nicht nur
anders denken, sondern aus einer neuen Identität heraus leben.

Das ist kein Journaling. Das ist Rewrite. Rewire. Embody.

Ich arbeite mit Deep Journaling als Methode für neuroplastische
Veränderung – an der Schnittstelle zwischen Positiver
Psychologie, Neurowissenschaft und der seelischen Kraft des
Schreibens.

Denn du schreibst nicht nur Worte. Du codierst, wer du wirst.

***** Music licensed through Soundstripe.

Code: ATC2ABXS4NJKGM2W

Code: U1SHYYTEQYP2WEDJ
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„Wie dein Trauma-Selbstbild deine Zukunft begrenzt – ohne dass du es bemerkst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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