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  4. Ep. 16 - Mente e Corpo in Equilibrio con Ginevra Lamborghini e Helena Prestes
️ Benvenuti al sedicesimo episodio di Pianeta B12, il podcast
italiano che esplora tematiche di sostenibilità, salute mentale e
stili di vita consapevoli. Vuoi supportare il nostro lavoro?
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Ospiti speciali: Helena Prestes, paracadutista e insegnante di
yoga, e Ginevra Lamborghini, cantante e influencer. Due voci uniche
che ci conducono in un viaggio tra sport estremi, benessere fisico
e mentale, e scelte di vita alternative. In questa puntata,
parliamo di: 🪂 Paracadutismo: Helena ci racconta le emozioni di
lanciarsi nel vuoto e l’importanza della concentrazione e della
disciplina. Yoga e salute mentale: come il corpo e la mente trovano
equilibrio attraverso lo yoga e la meditazione. Psicologia e
benessere mentale: affrontiamo il tema della salute mentale con
spunti preziosi per prendersi cura di sé. Veganismo: scelte
alimentari e di vita per il benessere del pianeta e degli esseri
viventi. ️ Viaggiare: esploriamo nuovi modi di viaggiare, con
consapevolezza e rispetto per l’ambiente. Un episodio imperdibile
che ti lascerà ispirato e riflessivo, con spunti utili per una vita
più equilibrata e consapevole. Se desideri saperne di più o
collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com. Learn
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„Ep. 16 - Mente e Corpo in Equilibrio con Ginevra Lamborghini e Helena Prestes“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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