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Die 5-4-3-2-1 Strategie gegen Aufschieberitis

Die 5-4-3-2-1 Strategie gegen Aufschieberitis

Hallo Fokus! vor 6 Jahren

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27:57

Aufschieberitis ist ein riesen Thema, es beschäftigt alle, es ist
verbunden mit Schmerzen und hier wird mit Selbstvorwürfen
gearbeitet. Ihr schiebt auf, fühlt euch schlecht, geißelt euch
selbst und kommt dann überhaupt nicht mehr ins Handeln.

Ihr wollt euch eigentlich selbständig machen und schiebt das
immer wieder auf? Ihr wollt mit dem Sport beginnen, euch gesünder
ernähren? Wir schieben oftmals Dinge auf, wenn es um Deadlines
geht. Oftmals kommt man erst zum Ende ins Handeln. Viel schlimmer
ist es, wenn wir keine Deadline haben, weil uns keiner dazu
zwingt.

Lars hat dazu eine eigene 5-4-3-2-1 Strategie entwickelt, nachdem
er recherchiert, aber nichts Handfestes gefunden hat.

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