Startseite
Podcasts
Hallo Fokus! Podcast
Drei Tipps, wie Du Meditation in Dein Leben integrierst

Drei Tipps, wie Du Meditation in Dein Leben integrierst

Hallo Fokus! vor 4 Jahren

0:00

25:35

Meditation ist eine Routine, die viele Menschen in ihr Leben
integrieren möchten. Auch viele Unternehmerinnen und Unternehmer,
die ich kenne, wollen Meditation zu einer festen Gewohnheit
machen.

Aber trotz allem Willen und festen Vorsätzen, tun sich viele
Menschen mit dem Meditieren enorm schwer.

Aber warum ist dem so? Warum ist es so schwer, Meditation in sein
Leben zu integrieren?

LINKS

------

7Mind

https://www.7mind.de/

Headspace

https://www.headspace.com

Calm

https://www.calm.com

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen
Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu
verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst.
Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension!
Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank
für Deine Mühe!

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du
diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu
verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst.
Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension!
Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für
Deine Mühe!