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Nein sagen lernen, die besten Strategien und Tipps

Nein sagen lernen, die besten Strategien und Tipps

Hallo Fokus! vor 3 Jahren

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29:12

Ein „Ja“ ist schnell ausgesprochen und „Nein“ sagen ist schwer.
Weil wir gefallen wollen und weil wir die Erwartungen unseres
Gegenübers erfüllen möchten und ihm nicht mit einem Nein gegen
den Kopf stoßen wollen.

Die Ursachen für Schwierigkeiten mit dem Wort Nein sind schnell
in der eigenen Psyche gefunden: Mangelndes Selbstvertrauen und
auch Ängste sind oft dafür verantwortlich.

Und so sagen wir oft Ja, obwohl wir hätten Nein sagen müssen.
Obwohl uns in dem Moment der Anfrage schon die Stimme im
Hinterkopf zugerufen hat: „Mach’s nicht!”.

Aber es gibt auch durchaus andere Dinge, zu denen wir Nein sagen
müssen, die nichts mit Selbstvertrauen oder Ängsten zu tun haben.
Die nicht mit Anforderungen verbunden sind, die ein Gegenüber an
uns stellt.

+++ Links +++

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https://larsbobach.de/navi/

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https://larsbobach.de/finde-dein-warum/

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