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  4. #038 Zwischen Katharsis und Traumasensibilität.
In dieser Episode sprechen wir über Veränderungsprozesse und
darüber, was es braucht, damit eine Veränderung wahrhaftig,
nachhaltig, gesund und stärkend für uns sein kann. Dabei werfen
wir auch einen differenzierten Blick auf die früher sehr beliebte
"Katharsis" und die heutzutage in aller Munde stehende
Traumasensibilität. 

Wir beantworten Fragen wie:

Wann ist es gesund sich selbst zu pushen?

Ist es okay, dass ich mich nicht ständig selbst optimieren
will? 

Wer bin ich, wenn ich all meine Forderungen und Erwartungen
an mich und andere aufgebe?

Warum fällt mir Veränderung mit manchen Menschen leichter,
als mit anderen?

Wiedermal eine sehr tiefsinnige und spannende Folge! Also schnapp
dir einen Tee und hab viel Freude beim Lauschen!

Schön, dass du da bist.

Wenn du auch eine Frage oder vielleicht sogar einen Themenwunsch
an uns hast, freuen wir uns von dir zu lesen. Am besten über
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„#038 Zwischen Katharsis und Traumasensibilität.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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