Vierhundertacht Kilometer über uns lebt eine kleine Besatzung in
einem Bauwerk von der Größe eines Fußballfeldes. Diese Folge
begleitet einen einzigen gewöhnlichen Tag dort oben, vom Wecken
um sechs Uhr Weltzeit bis zum Einschlafen in einer Koje an der
Wand. Wir schauen dem Astronauten Christopher Williams über die
Schulter, einem Medizinphysiker, der Ende 2025 zur Station
geflogen ist, und erfahren dabei, warum es dort kein Brot gibt,
wieso der Kaffee von gestern der Kaffee von heute ist und weshalb
Sport an Bord keine Freizeit, sondern Pflicht ist. Es geht um
Knochen, die pro Monat ein Prozent ihrer Dichte verlieren, um
sechzehn Sonnenaufgänge am Tag, um Augen, die sich verändern, und
um jenen dünnen blauen Streifen am Rand der Erde, der viele
Menschen dort oben für immer verändert hat. Eine ruhige Reise
durch einen Alltag, der von außen spektakulär aussieht und von
innen erstaunlich menschlich ist.QuellenBarger, L. K.,
Flynn-Evans, E. E., Kubey, A., Walsh, L., Ronda, J. M., Wang, W.,
Wright, K. P., & Czeisler, C. A. (2014). Prevalence of sleep
deficiency and use of hypnotic drugs in astronauts before,
during, and after spaceflight. The Lancet Neurology, 13(9),
904–912.Lee, A. G., Mader, T. H., Gibson, C. R., Tarver, W.,
Rabiei, P., Riascos, R. F., Galdamez, L. A., & Brunstetter,
T. (2020). Spaceflight associated neuro-ocular syndrome (SANS)
and the neuro-ophthalmologic effects of microgravity. npj
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milestone on the International Space Station. National
Aeronautics and Space Administration.NASA. (2025). Astronaut
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Space Administration.Sibonga, J. D. (2013). Spaceflight-induced
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Smith, S. M. (2022). Nutrition and human physiology in
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