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Einschlafhypnosen verlängern den Tiefschlaf um 80 Prozent und
verkürzen die Wachliegezeit um ein Drittel, das zeigt eine Studie
der Université de Fribourg. In dieser Folge erkläre ich, was
Hypnose neurologisch wirklich ist, was Björn Rasch und Maren
Cordi in ihrer Fribourg-Studie herausgefunden haben, und ich
kündige zum ersten Mal mein neues Audio-Programm »Frau, Schlaf«
an, das im Oktober erscheint.

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„Hypnose wirkt wirklich: Was eine Studie über deinen Schlaf zeigt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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