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Kathrin im Gespräch mit Maike Dörner, Psychologin und Kursleiterin von „ADHS im Alltag“

Kathrin im Gespräch mit Maike Dörner, Psychologin und Kursleiterin von „ADHS im Alltag“

Ahlt und fafresen vor 2 Wochen

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Unser erster Gast am Küchentisch! ️

In dieser Folge spricht Kathrin mit Maike Dörner, Psychologin und
Kursleiterin unseres neuen Gruppenkurses „ADHS im Alltag“.

Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie sich ADHS im
Erwachsenenalter tatsächlich im Alltag zeigt und warum mit einer
Diagnose längst nicht alle Fragen beantwortet sind. Es geht um
typische Denk- und Verhaltensmuster, Selbstwert und
Selbstwirksamkeit, Chaos und Kontrolle, den Umgang mit Emotionen
und Impulsivität, Prokrastination, Selbstfürsorge und natürlich
auch um ADHS in Beziehungen.

Außerdem erzählt Maike, was die Teilnehmenden in unserem
zwölfwöchigen Gruppenkurs erwartet und warum der Austausch mit
anderen Menschen mit ADHS so wertvoll sein kann.

Eine Folge über ADHS jenseits von Checklisten und
Social-Media-Klischees und darüber, wie man lernen kann, mit dem
eigenen Kopf zu arbeiten, statt ständig gegen ihn.