Neue Saison, starkes Netzwerk Herzlich willkommen zur neuen Staffel
Babytreffs! Mit dabei: unser Partner Tchibo mit herrlichem Kaffee
und das Frauengesundheits-Netzwerk Vemina. Zu Gast sind Angelika
Moyzisch, Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Frauen nach Geburten,
Elisabeth Yezbek, Physiotherapeutin, Osteopathin und
Sportphysiotherapeutin, sowie Tamara Felbinger, Sozialarbeiterin,
Mental-Load-Expertin und Obfrau des Vereins Vemina. Zusammen mit
insgesamt 22 Expertinnen bilden sie ein Netzwerk verschiedenen
Gesundheitsberufen, das Frauen ganzheitlich, team-basiert und mit
feministischem Fokus betreut, begleitet und behandelt. Im Gespräch
erzählen sie, wie die Idee entstand, sich als Vemina über einen
Verein zu vernetzen, und warum es ihr größtes Anliegen ist, dass
gute Gesundheitsversorgung für ALLE Frauen zugänglich ist. Im
Gespräch mit Sophie erklärt Tamara Felbinger, was Mental Load ist,
warum dieser gefährlich werden kann und was Frauen akut tun können,
um sich Erleichterung zu verschaffen. Elisabeth Yezbek zeigt auf,
wie Stressreaktionen im Körper ablaufen, welche Auswirkungen sie
auf den Bewegungsapparat haben und warum es so wichtig ist, dass
Mamas den Mental Load nicht alleine tragen. Sie erklärt, warum
Strategien zum Abbau körperlicher Stressreaktionen und echte
Pausen, in denen das Nervensystem zur Entspannung kommt,
unverzichtbar sind. Wir sprechen mit beiden Physiotherapeutinnen
auch darüber, warum es für alle Verletzungen Rehapläne gibt, Frauen
nach einer Geburt aber sehr oft allein dastehen. Sie erklären, was
gute Rückbildung wirklich braucht, wie sich Statik und
Organposition in der Schwangerschaft verändern und wie man
postpartum Einfluss nehmen kann. Angelika zeigt, wie
Beckenbodentraining wirklich funktioniert, weil der Beckenboden ein
Teamspieler ist, der mit anderen Strukturen vernetzt arbeitet. Sie
erklärt, warum alleiniges Beckenbodentraining bei Inkontinenz
keinen Sinn macht, und spricht über Echtzeitultraschall und
blasenhalseffektives Beckenbodentraining. Angelika erzählt
außerdem, warum nach der Schwangerschaft taube Stellen am Bauch
entstehen können, ab wann Narben – auch nach Kaiserschnitt –
behandelt werden sollten und wozu diese Behandlung gut ist. Viel
Spaß beim Reinhören! Und danke auch an Vemina für die heutige lange
Fragerunde beim Babytreff! www.vemina.at www.doubleduty.at UND Wir
starten das erste Österreich‑Barometer, das Unternehmen und Eltern
zusammenbringt. Ziel: Wo klaffen Theorie und Praxis auseinander? Wo
gehen Perspektiven nicht einher? Und welche Lösungen & Produkte
brauchen wir wirklich? Deine Meinung zählt! Bitte füll kurz unsere
Fragen aus – sie fließen in den Double Duty Index 2026 und ergeben
das Stimmungsbild Österreichs in Sachen Vereinbarkeit, Karenz und
Rückkehr. Dauert nur ein paar Minuten. Hier kannst du dabei sein:
https://tally.so/r/obj1OM Danke fürs Mitmachen!
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