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Schmerzen kommen und gehen lassen

Schmerzen kommen und gehen lassen

SHE SPEAKS vor 9 Jahren

Physisch und psychische Schmerzen überwinden

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28:36

Schmerzen können oft unerträglich werden, bis man das Gefühl
hat daran sterben zu können. Ich hatte fast mein ganzes Leben
lang 10 bis 15 Tage im Monat starke Schmerzen und weiß daher wie
schwer es manchmal ist damit umzugehen.

In diesem Podcast soll es aber nicht nur um physische,
sondern auch um psychische Schmerzen gehen.

Ich möchte euch erzählen was ich darüber im Vipassana
(Meditations-Retreat) gelernt habe und wie ich es schaffe meine
Schmerzen schneller gehen zu lassen, indem ich sie
wirklich akzeptiere und die Angst vor ihnen verliere.

Von Herzen alles Liebe, Andrea

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