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  4. Meditieren lernen
In der heutigen Podcastfolge habe ich mir Unterstützung von
der lieben Carina, vom Blog und Youtube-Kanal Travel Run Play
geholt! Gemeinsam teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen
und Tipps rund um das Thema Meditation mit euch.

Ob ihr gerade erst zum Meditieren gefunden habt, oder es
schon seit Jahren praktiziert, hinterlasst mir unbedingt auch
Eure Erfahrungen zu diesem spannenden Thema unter dem Blogpost!

Von Herzen alles Liebe, Andrea

Links zur Podcast-Folge:

*Carina:  Travel Run Play – Blog | Travel Run Play –
Youtube Channel

*Apps: Headspace (iOs | Android)  und 7Mind
(iOs | Android)

Youtube | Andrea Morgenstern 

Blog | Andrea Morgenstern

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„Meditieren lernen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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