Morgenroutine

SHE SPEAKS vor 9 Jahren

Meine persönliche Morgenroutine

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Wer erfolgreicher, glücklicher und einfach besser sein möchte,
kommt an einer Morgenroutine nicht vorbei! Stimmt das?

Früher bestand meine Routine vor allem darin, wie im
Roboter-Modus aufzustehen, Zähne zu putzen, dann essen und
parallel das Handy oder Youtube checken. Zeit für mich selbst?
Gab es nicht! Klar, dass sich das auf den ganzen Tag und meine
Laune ausgewirkt hat. Oft war ich schon am Morgen gestresst und
schnell reizbar.

Heute erzähle ich euch, was sich inzwischen geändert hat, was ich
von dem Trend einer Morgenroutine wirklich halte und wieso dieser
Podcast nicht die Anleitung für einen perfekten Start in den Tag
ist.

Bitte erzählt mir in den Kommentaren auch unbedingt von euren
Morgenritualen oder wieso ihr vielleicht denkt, dass genau das
nichts für euch ist!

Alles Liebe, Andrea

Links zum Podcast

Buch: Du bist das Placebo von Dr Joe
Dispenza

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Meditieren lernen)

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