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  4. ALLE Muskeln weg nach 2 Wochen Urlaub? Warum du nicht bei NULL anfängst - AZ Sports Coaching #87
In der heutigen Folge dreht sich alles um deinen Wiedereinstieg
nach dem Urlaub und warum deine Muskeln nicht innerhalb von 2
Wochen komplett weg sind bzw. gebe ich dir Tipps wie du am Besten
deine hart erarbeiteten Muckis beibehältst. Stichwort NEAT &
Muscle Memory!

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„ALLE Muskeln weg nach 2 Wochen Urlaub? Warum du nicht bei NULL anfängst - AZ Sports Coaching #87“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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