Wie ihr schon dem Titel entnehmen könnt, geht es in der
heutigen Podcastfolge um ein schwieriges Thema.
Zumindest nehme ich es so wahr, da im Allgmeinen kaum darüber
offen gesprochen wird. Das Schweigen und Verdrängen macht es
aber aus meiner eigenen Erfahrung heraus nur noch belastender
-für die betroffene Person selbst, als auch für Angehörige und
Freunde eines suizidgefährdeten Menschen.
Falls du selbst jemanden kennst, der sich mit Gedanken trägt,
sich das Leben zu nehmen, der keine Hoffnung sieht oder du
selbst dich angesprochen fühlst, dann habe ich diese
Podcastfolge ganz besonders für DICH gemacht.
Auch mir fällt es nicht leicht, darüber zu reden. Aus eigenen
Erfahrungen spreche ich aber heute über die Zeit in meinem
Leben, als mir selbst alles hoffnungslos erschien und ich
keinen Sinn mehr in meinem Leben gesehen habe. Vielleicht
überraschen dich einige meiner Gedanken zu diesem Thema. Ich
teile mit dir offen meine Gedanken als Betroffener, aber
auch, wie ich als Außenstehender auf Menschen mit
Suizidgedanken reagiere.
Ich möchte mit dieser Podcastfolge für mehr Offenheit zu diesem
Thema anregen und dafür plädieren, dass über Gedanken wie
Suizid und Tod offen und respektvoll gesprochen werden kann.
Wichtig ist aus meiner Sicht nur, DASS gesprochen wird. Bitte
sucht euch eine vertraute Person, mit der ihr als Betroffener
ohne Schamgefühl über eure Gedanken sprechen könnt. Ihr kennt
niemanden, der das sein könnte? Dann ist oft ein anonymer
Kontakt zu entsprechenden Beratungsstellen die beste
Lösung.
Egal, ob ihr einfach nur Reden wollt, oder ihr konkrete
Hilfestellung sucht, es gibt Menschen, die für dich da sind!
Du wirst geliebt!
Andrea
Website für weiterführende Informationen für Menschen mit
Suizidgedanken:
https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/adressen/
Dort findet ihr zahlreiche bundesweite Hilfsangebote, auch Online
bzw. per Telefon. Außerdem gibt es eine Liste lokaler
Anlaufstellen, nach Bundesland sortiert.
Direkter Kontakt per Telefon:
0800-111 0 111 und 0800-111 0 222
Die direkte Verbindung zur Telefonseelsorge (anonym, vertraulich)
ist gebührenfrei und zu jeder Tag- und Nachtzeit möglich.
Neben Gesprächen am Telefon wird auch der Austausch per Mail oder
Chat angeboten.
Weitere Unterstützungsmöglichkeiten:
Ihr findet Hilfe auch vor Ort bei einem Pfarrer, Arzt oder in
lokalen Beratungsstellen. Diese findet Ihr im örtlichen
Telefonbuch über den Allgemeinen Sozialdienst der Stadt oder die
Wohlfahrtsverbände Arbeiterwohlfahrt, Caritas, Deutsches Rotes
Kreuz, Diakonie und Paritätischer Wohlfahrtsverband.
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